我的经验，初上，先背单词，背熟了看课文（两者反之亦可），然后学语法，接下来个人认为最重要的是把书后的练习，全部手写做一遍，在一张白纸上，连题目要求带整个问句，全部抄一遍然后作答。作答时要把汉字片假注音全部标注。每课都要这样。
大概一课全部熟练掌握需要2天，每天总共需要需要花4小时左右，也就是说8个小时完成一课，我说的是熟练掌握。不要一口气用掉这几个小时，看一会，背一会，休息休息看看别的，然后再去背，这样效率会好。
勤奋些的话，一个月初上就能拿下。初下最好这么来，不过这时你已经有点基础了，可以不用抄写课后练习，把答案直接写上去亦可。抄答课后练习主要是练习写和汉字读音。

楼主一定要打好基础，我说的基础就是各种形，ta形，te形，nai形，意向形，命令形，被动型，使役形等。这些动词的形楼主要做到随时能变换，不假思索的变换，那么你的基础就很牢固了。

可以的话初下学完了，学下别的书籍，个人感觉新标日在中上级上写的不好，推荐日本语中级J301。